مطبخ الهوانم

طريقة عمل ليزي كيك مجلة الهوانم

ياله من اسم ملفت لوصفة رائعة جميلة ومميزة بطعمها الجميل تتميز بسهولة تحضيرها ومذاقها المميز ألا وهي وصفة الليزي كيك يمكنك تحضيرها بالطريقة التالية بمقادير سهلة وستحصلين على نتيجة رائعة ان شاء الله


ليزي كيك


المقادير :
– 2 علبة بسكوت شاي مكسر
– 100 جرام زبدة صغير
– نصف كوب حليب
– 2 علبة قشطة
– 4 ملاغق كاكاو
– بيضة
– ربع كوب سكر
– فانليا

طريقة التحضير :
– ضعي في اناء صغير على النار البيضة والحليب وحركيهم جيداً ثم ضيفي القشطة ، الزبدة ، الفانليا ، الكاكاو والسكر وحركيهمم جيداً حتى يغلظ قوام الخليط ثم انزلية من على النار واتركية يبرد خليط الكيك



– ضيفي البسكويت المكسر على الخليط وقلبية جيداً اضافة البسكويت
– قومي بأحضار ورق نايلون وصبي الخليط بالكامل على الطرف ولفية متل الأسطوانة جيداً ، وادخلية الثلاجة لمدة ساعتينلف الكيك
– اخرجي الليزي كيك من الثلاجة ، وقطعيةتقطيع الكيك


فوائد البيض :
البيض معروف بفائدته الغذائية الهامة لدي الجميع وذلك لان :
– البيض يحتوي على قيتامين d، a
– كما ان صفار البيضة يحتوي على 60 سعرة حرارية
– والبياض يحتوي على 16 سعرة
– والبيض مفيد جدا للنساء الحوامل والمرضعات لاستكمال نمو الجنين وضمان غذاء متكامل له


اضرار البيض :
اثبتت بعض الدراسات ان التناول المتزايد من البيض يزيد نسبة الكوليسترول ويكون خطير لمرضي السكر ، ونصحت الدراسات بالتناول المعتدل له

داليا

♥ احب نشر بوستات و نصائح مفيده للاسره و المجتمع مجانا هذه هوايتى و حب عطاء وايصال الفائدة للجميع

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق
التخطي إلى شريط الأدوات