الصحة و الجمال

الاهتمام بتناول البطيخ

البطيخ من الخضروات الصيفية التي تعتبر ايضا من الفواكه الصحية الجميلة والتي ترطب علي الانسان حرارة الصيف واشعة الشمس الحارقة في الصيف 

1-تعتبر البطيخ من اغني الفواكه بالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة ويقي ايضا من السرطان .

2-يساعد في التخلص من الشح-وم في الجسم , ويقلل من الوزن .

3-يدعم الكلي , ويعتبر مدر للبول , ويساعدك علي تفتيت حصي الكلي والمثانة ويعالج ايضا من حرقان البول . 

4-مهم لصحة الحامل خاصة في الشهور الاخيرة من الحمل .

5-يعد من الاطعمة الغنية بالاياف ولذلك فهو يسهل من عملية الهضم ويلين الامعاء ويحمي من الامساك , ويعالج البواسير .

6-مهدأ للاعصاب كما انة يقلل من الامساك ويعالج من حالات الارق والتوتر .

7-واخيرا يعمل كمرطب للجلد ويعالج امراض الجلد .

داليا

♥ احب نشر بوستات و نصائح مفيده للاسره و المجتمع مجانا هذه هوايتى و حب عطاء وايصال الفائدة للجميع

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

إغلاق
التخطي إلى شريط الأدوات